Sternlicht-Yoga
finde Dein wahres Selbst

                       Aus der Zwei-teilung 

                                                zurück in die Ein-heit


Ich führte ein "gewöhnliches" Leben mit allen Höhen und Tiefen. Doch "tief in mir" war etwas, eine Sehnsucht und ein Gefühl etwas zu ver-Ändern. Doch was, dass konnte ich nicht greifen.

Im Frühjahr 2002 begann die Änderung, etwas unfreiwillig, kraftaufwendig und noch in die falsche Richtung, bis mich das Leben 2005 im wahrsten Sinne ausbremste. Der "Hexenschuss" legte mich für einige Zeit lahm und hinterließ mir verstärkt körperliche Schmerzen.

Unverständnis, Hilflosigkeit, Zorn und ein tiefer Drang, die "Er"-Lösung zu finden, zerriss mich immer mehr, bis ich 2009 begann mich fortzubilden und meine "zweite" Seite kennenzulernen.

 




Die Grundausbildung der Meta-Kinesiologie - Jürgen Lupig  öffnete mir die Augen, dass ich 2010 mit der Ausbildung zum Yogalehrer mit Schwerpunkt Ayurveda-, Marma- und klassischer Yoga in der Frauen-Akademie für Ayurveda, Yoga und Psychologie - Nathalie Neuhäusser begann. Begleitet von liebevollen Menschen, wurde mir das "alte indische" Wissen nähergebracht.


Fortbildungen in der Yoga-Therapie mit Schwerpunkt - Aktivierung der Selbstheilungskräfte (2011) -Nathalie Neuhäuser- und durch das Konzept der ganzheitlichen Buddistischen Lehre (2016+2017) Vyana Akademie für Yoga und Yogatherapie - Karin Kipper, erweiterte ich mein Be-wusst-sein.

Mit dem Yin-Yogalehrer im Bereich ruhiger und tiefgreifender Yoga (2018) - Ananda Haus - Julia Giaccone - wurde das Wissen zwischen den weiblichen und männlichen Energien in uns vertieft und so konnte ich mich weiter aus meinen Schmerzen herauslösen.

Die Ausbildung zum Qi-Gong-Kursleiter schenkte mir weitere Aspekte, sowohl in der Bewegung als auch in der Meditation und Entspannung.


Den Körper zu verstehen, ihn zu bewegen und zu dehnen hat mir geholfen, wieder in Kontakt zu meinem Körper zu kommen.

Die Ausbildungen zur ayurvedischen Marma- und Vitalpunkt-Massage; zur psychologischen Ayurveda-Therapeutin (2012) mit Schwerpunkt Stressbewältigung und "Ent"-Spannung -   Nathalie Neuhäusser, und mit der buddhistischen Psychologie - Karin Kipper - lehrten mich, alte Denk- und Handlungsmuster aus einer anderen Sicht zu betrachten, mich dabei neu wahr-zu-nehmen, neu aus-zu-richten und zu er-kennen, wer ich wirklich bin.





Alles ist Schwingung - auch wir. 

Wir können können wieder lernen diese wahrzunehmen und zu fühlen. In den verschiedenen Ausbildungen mit Planetenklangschalen® im Yoga- und Meditationszentrum Lotusherz /Abatron Vibra habe ich zum ersten Mal die Erfahrung gemacht, in den Klängen zu schweben. Mich ganz leicht zu fühlen. Eine wundervolle Erfahrung, die ich gerne an meinen Teilnehmern weitergebe.

- 2014 im Zusammenhang mit Yoga 

- 2015 - mit Wirkung und Zusammenhang auf die "Chakren" und in der Klang-Therapie

- 2019  - Meditation mit Klangschalen



Wir "ent"-wickeln uns immer weiter. "Ent"-wickeln uns aus alten Mustern, lösen uns von Gewohnheiten und beginnen immer be-wusst-er Dinge und Zusammenhänge zu verstehen. Der Nebel lichtet sich und darunter zeigt sich das "wahre" Bild.

Je mehr ich mich befreite,  je klarer wurden die Ursachen die mich blockierten und ich erkannte, in welcher Zweiteilung ich die ganze Zeit gelebt hatte und wie entlastend das Leben sein kann.

Durch die Ausbildung zum Bewusstseinstrainer bei THEKI® - entwickelt von Sandra Weber - be-frei-e ich mich immer weiter, kehre zu meinem wahren Selbst zurück und dies ist ein Geschenk.

2023 - 2024 - THEKI Bewusstseinstrainerin


 

 

 

 
 
 
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