Sternlicht bietet mit einem ganzheitlichen Konzept verschiedene Wege,
um wieder zu sich selbst zurückzukehren.
Unser physischer Körper ist unser Gefährt in dem unsere Seele wohnt. Wir haben einen freien Willen, denken, bewegen uns und entscheiden, welchen Weg wir gehen. Entsteht ein Ungleichwicht in unserem Denken und Handeln hat dies eine Aus-Wirk-ung auf uns und wird uns in Form von Verspannungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Allergien oder Erkältungen gezeigt.
Leider haben wir vergessen oder verlernt diese Symptome als Hinweis zu sehen, sie dankbar anzunehmen und eine Ver-Änderung zu ver-Anlassen. Denn nur, wenn wir bereit sind bei uns und in uns etwas zu ver-ändern, wird sich etwas ver-bessern.
Es gibt viele Wege, finde Deinen Weg:
Be-weg-e Dich, Er-fahre Ruhe, er-weit-ere Dein Be-wusst-Sein, be-frei-e Dich und ent-falte Deine wahre Kraft.
ist ein tiefgreifender und beruhigender Yoga. Die weichen meist passiven aber auch kraftvollen und dynamischen Übungen führen Dich auf den Weg zurück zu Deiner inneren Harmonie.
- in den kleinen Gruppen hat jeder die Möglichkeit sich individuell weiter zu entwickeln und sich selbst zu finden
- bei einem persönlichen Gespräch und Übungsstunde, kannst Du passende Übungen erlernen, mit denen Du Dich dann zu Hause be-frei-e und entwickeln kannst.
sind geführte Entspannungsreisen, wie die Marma-Meditation, die eine heilsame Wirkung hat oder
Meditationen, wie Yoga-Nidra, welche uns in einen Theta-Zustand versetzt und Stress reduziert.
Alle Meditationen fördern unsere Achtsamkeit, schenken neue Erkenntnisse und es ist immer eine Reise zu uns selbst.
Sternlicht-Klänge
Die Planetenklangschalen können gezielt eingesetzt werden.
Die Klänge und Schwingungen haben eine beruhigende, beschützende, ausgleichende aber auch vitalisierende und anregende Wirkung, je nachdem wie sie eingesetzt werden.
Eingehüllt von den Tönen (Klang) und Schwingungen der Planetenklangschalen wirst Du auf eine wundervolle Art berührt und zu Dir selbst zurück geführt.
Manchmal stecken wir fest, obwohl wir uns bewegen, meditieren oder uns bewusst ernähren.
Traumen und Blockaden wurden in unserem Unterbewusstsein abgespeichert. Sie sind es, die uns immer wieder triggern und ausbremsen.
Diese dürfen nun an die Oberfläche kommen, er-kannt und er-löst werden.
Im Be-wusst-Sein können wir diese Schicht für Schicht transformieren und uns be-frei-en
<<Mache den ersten Schritt und beginne Deinen Weg der Veränderung>>